頭の中のシカマル×リラックス

なにか面倒なことがあるたび、
漫画NARUTOのキャラクターのシカマルが「めんどうくせぇな・・・」と呟く。
シカマルはカッコいいから様になる。
自分もそれにならって、面倒なことを乗り切れる人になりたい。

セッションの映像を見返していた。
反省はある。
みんな険しい顔して弾いている、これはしょうがないのか。
何よりもリラックス、呼吸、瞑想、精神統一しよう。
そしたら練習だ。
「大丈夫だ、みんな偉大だ」
エフォートレスマスタリーを読んで少々信じがたい部分はあるが、メンタルコントロールも、呼吸や瞑想も大事だと思った。


4バースも、８バース忘れたりする。
(ジャズの即興演奏用語でソロを交換する意味で用いられる)