行動

2/7木
何か大きな漠然とした不安に押しつぶされそうになる。
それは暴力を振るわれるイメージだったり、なかなか言語化できない思考達によってもたらされる。
だからなるべく書き出したり、早めに決断を出すことを心掛ける。

なるべく内に閉じこめないよう、表情や表面だけでも明るくするよう心掛ける。
何かモヤモヤしたもの、ひたすらやること終わらせたり、運動したりで発散させる。
とにかく外に出したい。そいう思いの一日だった。
東京に行ったりしたい、遊びに出るとなると途端に億劫になるから気をつける。

なので今日は行動してみよう。